Yoga & Lichaam

Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam en geest in balans brengt. Het is de perfecte manier...

Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op uitdagende of bedreigende situaties. Het stelt ons in...

De term “andropauze” wordt gebruikt om de hormonale veranderingen te beschrijven die sommige mannen ervaren naarmate ze...

Overgang Symptomen herkennen. De overgang is een levensfase waar elke vrouw uiteindelijk mee te maken krijgt, maar...

Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang onverwachte lichamelijke klachten, waaronder gewrichtspijn bij overgang. Dit is een veelvoorkomend...

Mindfulness zijn leren met een Online Mindfulness Cursus. In onze hectische wereld vliegen de dagen vaak voorbij....